| 

LIFE & STYLE

 ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ

40ρηδες ίσον με δύο 20ρηδες…

Μείνε για πάντα νέος!

Πέμπτη 18 Νοέ 2010

Από: Συντακτική ομάδα Β1
Όταν αρχίζουν τα μαλλιά να γκριζάρουν και όταν ο άνδρας από αγόρι γίνετε άνδρας, εκεί κάπου στα 40ράντα, αρχίζουν και οι γυναίκες να λιώνουν για εσάς! Όσο και αν σας ακούγεται παράξενο, βρίσκεστε στο άνθος της ηλικίας, και διανύετε την καλύτερη περίοδο της ζωής σας. Έχετε πλέον κατασταλάξει, επαγγελματικά θα βρίσκεστε σε μια πορεία στη ζωή σας, η γοητεία σας έχει φθάσει στο ζενίθ της , μπορείτε πλέον να πάρετε αποφάσεις που αφορούν το άτομο σας και πάνω από όλα θεωρείστε ένας έμπειρος «καβαλάρης».

Όλα αυτά οι γυναίκες τα αντιλαμβάνονται και επειδή δεν αρέσκονται καθόλου σε μαμάκηδες, αλλά προτιμούν άνδρες έτοιμους να αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες και να παίρνουν αποφάσεις, αρχίζουν να σας τριγυρνάνε όλο και περισσότερες. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μην απογοητεύσετε καμιά και φυσικά να κρατήσετε την γοητεία σας στα ύψη.

Ακολουθήστε τους χρυσούς κανόνες της νεότητας και χαρείτε μια ζωή γεμάτη επιτυχίες….

Πείτε όχι στο άγχος
Πάντοτε να θυμάστε ότι εάν έχετε ένα πρόβλημα και λύνεται τότε δεν χρειάζεται να στενοχωριέστε γιατί λύνεται, εάν, από την άλλη δεν λύνεται, τότε πάλι δεν χρειάζεται να στενοχωριέστε γιατί πολύ απλά δεν μπορεί να λυθεί…Προσπαθήστε να αποβάλετε το άγχος και ζήστε την ζωή σας ανέμελα. Κάθε φορά που πιέζεστε για κάτι προσπαθήστε να το δείτε ήρεμα, μην τρελαίνεστε, μπόρα είναι θα περάσει…

Ερωτευτείτε και θα κερδίσετε μέχρι και 5 χρόνια

Ο έρωτας και το sex είναι το καλύτερο αντιγηραντικό φάρμακο. Η χαρά του να είσαι ερωτευμένος αποτυπώνεται στο πρόσωπο σου και επηρεάζει μέχρι και το τελευταίο σου κύτταρο. Από την άλλη το sex αποτελεί μια από τις καλύτερες μορφές γυμναστικής, τονώνει το σώμα, καίει θερμίδες και η διαφορά είναι εμφανής στο κορμί σας.

Γελάστε με τη ψυχή σας
Όλα όσα ακούμε για το γέλιο κατά καιρούς αληθεύουν. Το γέλιο ενδυναμώνει το σύστημα άμυνας του οργανισμού μειώνοντας παράλληλα το στρες Βοηθά στο μεταβολισμό του οργανισμού και προκαλεί ευεργετικές συνέπειες στα όργανα του σώματος και στα αιμοφόρα αγγεία ενώ παράλληλα μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Φάτε υγιεινά και πίνετε μπόλικο νερό
Οι τροφές αποτελούν ως γνωστό τα καύσιμα του οργανισμού μας. Πρόκειται για ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας και της καθημερινότητας μας, στο οποίο πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση. Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο. Πρέπει να καταναλώνουμε ημερησίως τουλάχιστο 8 ποτήρια νερό, ώστε να κρατούμε ενυδατωμένο τον οργανισμό μας. Η μη αρκετή κατανάλωση νερού μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ημικρανίες, λήθαργο καθώς και πολλά προβλήματα σε ζωτικής σημασίας όργανα.

Δια βίου μάθηση
Το να αρχίσετε να παρακολουθείτε μαθήματα σε ένα τομέα που πάντοτε σας κινούσε το ενδιαφέρον μπορεί να καταστεί σημαντικό για την καλή ψυχολογική σας διάθεση. Επίσης η διαδικασία της μάθησης αναζωογονεί τα κύτταρα του εγκεφάλου κρατώντας μακριά ασθένειες όπως το αλτσχάϊμερ.

Ώρα για μασάζ
Χαλαρώστε και απολαύστε κατά διαστήματα ένα μασάζ. Εκτός του ότι κάνει καλό στο σώμα σας, βοηθά στη κυκλοφορία του αίματος και αναζωογονεί τα κύτταρα σας.

Γυμναστήριο πηγή ζωής
Κρατήστε τους μυς σας σε εγρήγορση, και διατηρήστε το κορμί σας δυνατό και σφριγηλό. Η αδρανοποίηση ισούται με θάνατο για τις διάφορες μυϊκές ομάδες του σώματος μας. Ακόμη και λίγα λεπτά περπάτημα θα σας κρατήσουν σε φόρμα, και αποβούν σωτήρια για τη καρδιά σας.

Περιποιηθείτε τον εαυτό σας
Οι κρέμες προσώπου και ματιών καθώς και ο καθαρισμός προσώπου ανά τακτά διαστήματα, είναι ικανά να αλλάξουν την ψυχολογία σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και να βοηθήσουν το δέρμα να διατηρήσει την σφριγηλότητα του, αποτρέποντας τα σημάδια της γήρανσης.

Προσοχή στο ντύσιμο
Είπαμε ότι είστε νέοι αλλά αποφύγετε τόσο τον παλιμπαιδισμό όσο και τα γεροντίστικα τα ρούχα. Βρείτε ένα ωραίο στυλ κάπου στο ενδιάμεσο. Να είναι χαλαρό και νεανικό αλλά όχι εφηβικό.
 Μπορείς να σχολιάσεις το πιο πάνω άρθρο στο FORUM